급성 충수염으로 인한 옆구리 통증: 저의 수술 경험과 조기 대처법저는 한 번도 맹장염이 저에게 닥칠 것이라고는 생각하지 못했습니다. 단순한 복통으로 시작한 것이 이렇게 큰 일이 될 줄은 몰랐죠. 누구나 배가 아플 때 그저 소화 문제나 가벼운 위장 질환일 것이라고 생각하곤 합니다. 하지만, 저의 경우는 그렇지 않았습니다. 제가 겪은 급성 충수염(흔히 맹장염으로 불리죠)은 단순한 복통과는 차원이 달랐습니다.  갑작스럽게 찾아온 통증은 저를 병원으로 향하게 만들었고, 결과적으로 충수를 제거하는 수술을 받게 되었습니다. 이 글에서는 저의 경험을 바탕으로 급성 충수염이 어떻게 발생하고, 그 증상은 어떠한지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 말씀드리고자 합니다. 1. 급성 충수염의 첫 증상, 처음에 느낀 통증..

결막염의 합병증과 치료 : 각막 혼탁, 안구건조증, 각막 궤양 결막염은 많은 사람들이 겪을 수 있는 흔한 눈 질환입니다. 그 원인과 치료법, 예방 방법을 정확히 아는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 결막염의 진단과 치료 방법, 경과와 합병증에 대해 제 경험을 바탕으로 자세히 설명드리겠습니다. 1. 결막염의 진단과 치료 방법   결막염의 진단은 전문 안과의사의 도움이 필수적입니다.제가 결막염 증상이 나타났을 때, 우선 안과를 방문했습니다. 의사께서는 제 증상과 병력을 상세히 듣고, 눈의 상태를 면밀히 검사했습니다. 결막염의 정확한 원인과 염증 정도를 파악하기 위해, 세극등현미경 검사와 각막 풀루레신 염색 검사를 진행했습니다. 이러한 검사를 통해, 결막염의 원인을 명확히 파악하고, 효과적인 치료 계획을..

고지혈증 극복기: 건강한 식습관과 운동의 중요성고지혈증은 한때 저에게도 큰 걱정거리였습니다. 직장 생활을 하면서 불규칙한 생활습관과 잘못된 식습관으로 인해 건강을 신경 쓰지 못하던 어느 날, 건강검진에서 고지혈증 진단을 받게 되었습니다. 혈액 속 지방 수치가 높다는 말을 들었을 때, 심장이나 뇌에 문제가 생길 수 있다는 생각에 두려움이 밀려왔습니다. 그래서 저는 건강을 되찾기 위해 식습관과 운동을 바꾸기로 결심했습니다. 1. 고지혈증을 관리하기 위해 가장 먼저 식습관을 개선했습니다.   저는 주로 고기와 가공식품을 많이 먹었고, 야채와 과일은 거의 먹지 않았습니다. 특히 삼겹살 같은 고지방 음식을 좋아했지만, 고지혈증을 관리하기 위해 식단에서 줄이기로 했습니다. 대신 닭가슴살과 생선처럼 지방이 적고 단백..